Category: आरोग्य

आपण दैनंदिन जीवनामध्ये नारळाचा वापर अनेकदा करत असतो परंतु याचा वापर करताना आपण आतील खोबऱ्याचा वापर जास्त करतो आणि जी नारळाची वाटी आहे ती कचरा समजून बाहेर फेकून देतो परंतु नारळाची वाटी आपल्या शरीरासाठी व आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते हे खूपच कमी जणांना माहिती आहे. म्हणूनच आजच्या लेखामध्ये आपण नारळाच्या वाटी,साल बद्दल महत्वाची माहिती […]

आपण दैनंदिन जीवनामध्ये अनेक फळांचा आहार घेत असतो. अनेक फळे सेवन करत असतो. या सर्व फळांमुळे आपल्या शरीराला विशेष सुविधा प्राप्त होते अशाच एका महत्त्वाच्या फळाबद्दल आज आम्ही तुम्हाला महत्त्वाची माहिती सांगणार आहोत. या फळांमध्ये असे काही औषधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे आपल्या शरीरातील असंख्य समस्या मुळापासून नष्ट होण्यासाठी मदत होते, त्या फळाचे नाव आहे पपई. […]

आजच्या लेखामध्ये आपण असा एक चमत्कारिक उपाय जाणून घेणार आहोत. या उपायांच्या माध्यमातून आपल्या शरीरातील असंख्य समस्या पूर्णपणे दूर होणार आहे. या वनस्पतीचा आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये अत्यंत महत्त्वाचे मानले गेले आहे त्याच बरोबर या वनस्पतीचा उपयोग प्राचीन काळापासून करण्यात आलेला आहे. या वनस्पतीचे पान, फूल, फळ, खोड, मूळ सर्व घटक असा आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये अत्यंत महत्त्वाचे मानले […]

आपले वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी आपण वेगवेगळे उपाय करत असतो. आपले वजन वाढण्यामागे काही महत्त्वाचे कारण सुद्धा आहेत. बहुतेक वेळा सध्याची बदललेली परिस्थिती आणि जीवनशैली यामुळे आपण केव्हाही काही पदार्थ खात असतो आणि सध्या आपल्यापैकी प्रत्येकजण घरी बसून काम करत असल्याने आपल्या शरीराची हालचाल सुद्धा होत नाही, अशा वेळी एकाच ठिकाणी तासन्तास बसून राहिल्यामुळे सुद्धा […]

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये प्रत्येक जण आपल्या कामांमध्ये व्यस्त आहे आणि कामांमध्ये व्यस्त असल्याने कुठेतरी आपण आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. आपल्यापैकी अनेकांना वेगवेगळ्या समस्या उद्भवतात. सध्याच्या तरुण पिढी पासून तर वृध्दांपर्यंत सर्वांना एक समस्या उद्भवत आहे ती म्हणजे गुड”घे दुखी ,कं”बर दुखी, पा”ठ”दुखी, सां”धेदुखी, स्पॉं”डि”लि”सिस यासारख्या समस्या उद्भवत आहेत. या समस्या एका विशिष्ट कारणाने नंतर आपल्याला […]

निसर्ग हे असे वरदान आहे की ज्याच्या वरदाराने मनुष्य नेहमी सुखी राहू शकतो .निसर्गाच्या आशीर्वादाने मनुष्य आपले जीवन समृद्ध बनवू शकतो परंतु आपल्या आजूबाजूला अशा काही गोष्टी आहेत त्या गोष्टींबद्दल माणसाला अजिबात कल्पना नाही त्याचप्रमाणे निसर्गामध्ये अशा काही आयुर्वेदिक वनस्पती आहेत त्यांच्याबद्दल सुद्धा मनुष्य अनभिज्ञ आहे त्याला त्या वस्तूंचा कश्या पद्धतीने वापर करायचा आहे हे […]

सध्या पायापासून ते मेंदूपर्यंत प्रचंड वेगाने पसरणाऱ्या एका रोगाचे नाव खूप चर्चेत आहे त्याचे नाव आहे माय”क्रो”सि”स किंवा काळी बुरशी रोग. हा आजार काय आहे? आणि हा आजार आता जास्त का होतोय? कोणत्या लोकांना या आजाराचा जास्त धोका आहे आणि हा आजार होऊ नये म्हणून काय आयुर्वेदिक उपाय करता येईल या विषयीची सर्व माहिती आपण […]

घरात भाजी बनवताना आपल्या भाजीमध्ये हा पदार्थ टाका आणि आपली भाजी चविष्ट बनवा. या पदार्थाने तुमच्या घरातील सर्व सदस्यांना प्रचंड प्रमाणामध्ये ऊर्जा मिळणार आहे व त्याचबरोबर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती सुद्धा चांगली राहणार आहे. सध्याच्या दिवसांमध्ये आपण प्रत्येक जण घरी बसून काम करत आहोत आणि त्यामुळे आपल्या शरीराचे फारशी काही हालचाल होत नाही यामुळे ब”द्ध”को”ष्ठता, पित्त, […]

प्रत्येक जण आपले सौंदर्य खुलवण्यासाठी वेगवेगळे प्रयत्न करत असतो. सौंदर्यामुळे व्यक्तीची व्यक्तिमत्व चांगले दिसते परंतु सध्याच्या काळामध्ये प्रत्येक जणाला एक समस्या उद्भवत आहे. आपल्यापैकी अनेकांना तरुण वयामध्ये चेहऱ्यावर काळे डाग, पिंपल्स, सुरकुत्या येणे यासारख्या समस्या उद्भवतात आणि या समस्या मुळे कुठेतरी आपण आपले वाढलेले वय लपवण्यासाठी वेगवेगळे प्रयत्न करत असतो त्याच बरोबर असे अनेक काहीजण […]

आठवडाभर फक्त हा उपाय करा आणि तुमच्या शरीरातील पित्त पूर्णपणे दूर करा. सध्याच्या परिस्थितीमध्ये प्रत्येकाने आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे गरजेचे आहे. सध्याचा काळ संक्रमणाचा काळ आहे आणि या संक्रमणाच्या काळामध्ये प्रत्येकाने आपली तब्येत कशी चांगली राहील याचा विचार करायला हवा. बहुतेक वेळा बदललेली जीवनशैली आणि बदललेला आहार पद्धती यामुळे आपल्या खाण्या पिण्याची वेळ सुद्धा बदललेली […]